=  sent kaffemys med Tess på Kafé Marmelad. Hell yes! :)

Jahapp, då var alla bidrag spelade, och som vanligt bestod de av mest skit.. Fram tills
sista deltävlingen var jag heeelt säker på att Yohio skulle ta hem hela skiten, men sen
kom Röjjar-Ralf med dunder och brak och langade tävlingens bästa låt på länge !!! <3
Har verkligen spelat sönder den de senaste dagarna... Men, känns fortfarande som att
Yohio kommer att vinna. Den enda som skulle kunna slå honom är Raffe. 'Bed on Fire'
känns lite som en Queen-ballad, vilket är en grym jävla komplimang. Looove it.

Satte morgonkaffet i halsen av garv. Så jääävla bra. Men alltså... Hur tänkte man här!?

SATAN I GATAN VAD TRÖTT JAG ÄR. Fan helt sjukt. Uh! Nog för att jag sovit extremt lite
i helgen, men alltså... Jag vettefan om jag någonsin varit såhär trött. Ever. Börjar nästan
fundera på vad jag haft för mig. Observera NÄSTAN. Okej, ska sluta skriva nu, för det är
uppenbarligen inget vettigt som kan ta sig ur mitt huvud nu anyway. Godnatt.

Mycket som behöver göras idag! Mitt rum ser ut som ett bombnedslag version katastrof.
Ska ha gäster imorrn, så städbehovet är ett faktum! Uuuurk... Är inte direkt förtjust i att
städa, speciellt inte mitt rum, haha. Sen har jag givetvis inget att ha på mig heller (böh),
så strax ska jag och min syrra iväg för att försöka lösa outfitproblemet... Dessutom ska
en jäkla massa andra prylar införskaffas.. Hur stressigt det än blir tänker jag inte hoppa
över träningen ikväll. Haft en riktig skitvecka matmässigt, så behöver min favoritkombo
Bodycombat + CXWORX, både för att bearbeta skiten jag stoppar i mig och för att rensa
hjärnan... Hoppas att ni haft en bättre vecka! Tjo.

Ett år äldre idag... NOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!
#sadface
.....mitt "födelsedagsinlägg" från förra året hittar ni HÄR, haha. Typ samma eller!? :P
Finns förövrigt en låt med Blink-182 som 'handlar om' att vara 23 år. Gillar låten som
fasen, men alltså URK för att fylla år och bli äldre.

blink-182 - What's My Age Again?

Gårdagen var en pissdag, bortsett från Zumban med Febe, samt vårt privata lilla burpees-
pass som vi körde då CXWORX blev inställt. Fick dock gjort CX idag, så det känns gött! ;D
Ska ut och promenera med bästaste Arvid om ett par timmar också. Wohoo! :) Hoppas att
dagen blir en kanondag  -  vilket den borde, när man får köra sitt favoritpass och träffa en
av sina favoritvänner.

Morgondagen borde också bli bra. Fast ja, jag fyller ju år, så det lär göra mig liiiite deppig
(jag hatar känslan av att bli äldre).. Men ska på kaffedejt iaf, blir intressant om inte annat.
Tänkte passa på att bränna lite pengar i stan imorrn också när jag ändå är in town. Tjo! :)

Dags för dusch! Wish me luck, har fasen inte tid att trilla och bryta benen, haha! *ta i trä*
Bär en egendesignad klocka - klicka här för att komma igång!

 

Hejhej, jag är inte död! Har bara haft (har) lite bloggtorka! INGEN SKADA SKEDD!!! :P
Varit en sådär vecka, ganska mycket ups and downs, men jag är på benen bannemig.
Snart dags att skaffa rullator dock, fyller hela 23 år GAMMAL på onsdag... Blöööäää...
Poledance ifrån Upplevelse.com - 199 kr

 

Här kommer en till av bilderna från fotograferingen med Rania!!! Bilden är, precis som
sist, länkad till fotografens hemsida  -  you better check it out. Hoppas att alla har haft
en fin vecka this far! ^^

18:36 UPDATE! Här kommer en till! ;D

Hej hopp! Här kommer en liten jämförelse mellan olika proteinkällor! Brukar välja en av
dessa till kvällsmål, eller som 'snack' efter träningen. Häller oftast på lite kanel och/eller
kardemumma som smaksättning, men kvarg kan vara gott att blanda ihop med Funlight
(blir som en ovanligt nyttig fruktyoghurt!)... ^^


Räknar näringsvärde per 250 gram, dvs en portion (enligt mig, haha). Hoppas att min
lilla tabell är till nytta och belåtenhet! :)

Eat clean, train mean, get lean.

Asså... Vi har precis lackat trappan inne, och täckt för alla möjliga vägar dit för katten
(trodde vi). Plötsligt är han här nere, och min bror undrar om jag tagit ner 'Mollson' till
källaren. Svar nej!? Kollar trappan  -  finfina tassavtryck i lacken, samt spår på källar-
golvet. De som känner Morris vet att han inte är speciellt kelig/gillar att bli lyft osv, så
ni kan ju föreställa er scenariot jag + storebrorsan + Morris + tvångsgrepp + dusch...

Min fina broder går nu i terapi, men vi lever!!! Morris är dock på sitt allra bästa humör,
så han är instängd tills han taggat ner. Härliga lördag! <3
Bodys och korsetter som formar och håller in. www.missmary.se

Är inne i en lite nostalgisk musikperiod igen, så mixen av genrer är totalkaos, haha! :)
Punk, musikal, dance, Darin (!!!)... You name it!? <3

Dropkick Murphys - Rose tattoo <3
Perkele - Heart full of pride <3

Darin - Astrologen (erkänn bara att den är himla fin!)

Alexandra Burk - Bad boys (Feat. Flo Rida)
Global Deejays - The sound of San Francisco
Spritney Bears - Woodpecker from space (haha, så jäkla bra)

Les Misérables soundtrack <3
-  från den nya underbara filmen alltså! Favoriterna som går varma just nu är följande:

Castle on a cloud (Isabelle Allen)
I dreamed a dream (Anne Hathaway)
In my life / Heart full of love (Amanda Seyfried, Eddie Redmayne)
Master of the house (Sacha Baron Cohen, Helena Bonham Carter)
Suddenly (Hugh Jackman)
Stars (Russell Crowe)
On my own (Samantha Barks)
Do you hear the people sing <3



TanCan ger en perfekt solbränna. Finns som spray eller servetter.

Brrr, känner mig helt genomfrusen... Urk, inte alls gött. Plötsligt blev det ju minusgrader
och snö igen. Sverige är verkligen bra på att variera väderläget, ibland lika oväntat som
mina humörsvängningar, haha.

Ska iväg till gymmet sen, så hoppas på att få upp värmen då iaf! Torsdag = min favorit-
kombo: Bodycombat + CXWORX. Can't go wrong!! Har varit lite kass på träningsfronten
det senaste, men torsdagar är ett säkert kort på att jag kommer iväg, vilket betyder att
det iaf blir MINST ett konditions- och ett styrkepass i veckan... Men måste komma igång
så att det blir liiite mer utspritt också... De senaste två tisdagarna har jag dock gymmat
med Alma. Vi har kört funktionell träning till max och det har känts jäkligt gött!! Haft lite
träningsvärk i ryggen efter senaste omgången....himla gött faktiskt  -  att känna att man
verkligen får någonting gjort! :)

Eh, ja. Har precis suttit och glott på The Holiday i min ensamhet. Fasen vad deppigt, haha.
Var på gränsen till att bryta ut i ett klassiskt storböl (ursäkta mina fina ordval) gaaaanska
många gånger... Det är inte direkt världens djupaste film, men finfin romantik har den så
det räcker och blir över!!!! Herregud alltså... Kan man bli botad från "hopplös-romantiker-
feber" tro!? Fast vill man det om det vore möjligt!? Kanske inte... Får behålla the romance
in me och hoppas att det kommer till nytta framöver! "Sharing is caring" har jag hört, och
det passar ju helt fantastisk bra in i detta sammanhanget! ;)


Nej vet ni vad, nog med heartache för idag! Nu ere sovdags! Nattinatti! :)

Kollade lite sköna Les Miserables gif's på tumblr, hamnade på en random sida med denna
låten som "bakgrundsmusik". Asså, den har klistrat sig fast med superlim i mitt huvud...



Bär en egendesignad klocka - klicka här för att komma igång!

Jahapp, förra veckan var ju huuur bra som helst, så jag kanske borde ha räknat med ett
rejält bakslag? Nej, självklart ska jag inte räkna med att det kommer gå åt helvete, men
det är (tyvärr) precis vad det gjort denna veckan. Fyra hetsätningar på fem dagar är allt
annat än okej... Jävla skit.

Menmen, life goes on... Förhoppningsvis kommer jag på lite bättre humör ikväll, då mina
vänner i The Last Band spelar på Sticky Fingers (fri entré 21-22!!!). Var ett tag sen jag
"var ute" nu, så det kanske är bra för att få lite nya positiva vibbar i huvudet..? Att träffa
fina vänner är ju alltid bra iallafall! :)


Vill du synas i TV? Över 1000 jobb på Statist.se!