Hej hopp! Här kommer en liten jämförelse mellan olika proteinkällor! Brukar välja en av
dessa till kvällsmål, eller som 'snack' efter träningen. Häller oftast på lite kanel och/eller
kardemumma som smaksättning, men kvarg kan vara gott att blanda ihop med Funlight
(blir som en ovanligt nyttig fruktyoghurt!)... ^^


Räknar näringsvärde per 250 gram, dvs en portion (enligt mig, haha). Hoppas att min
lilla tabell är till nytta och belåtenhet! :)

Eat clean, train mean, get lean.