Jaha, okej

// Mitt ätstörda liv //

Nu mår jag riktigt, riktigt jävla dåligt. Vet inte riktigt vad jag ska göra. Hittar inte ens ord
till att beskriva skiten. Två dåliga dagar i rad. Många fler dåliga dagar än bra det senaste.
Jag orkar inte detta mer. Vafan ska jag göra !? Om det ramlar ner lite pengar från himlen
så drar jag antingen till USA och lägger in migsjälv på ett specialhem  (svenska rehab kan
ta sig), alternativt flyttar in på en ransch långt ut i ingenstans och tappar all kontakt med
detta idiotiska samhälle.

Fuck this shit.

"Willpower alone does not work, because it’s a disease."

Dagisöverätning

// Mitt ätstörda liv //

Bloggade inte igår (That '70s Show-bilden var 'förberedd'  -  vilket var tur, för annars
hade det inte blivit någon uppdatering alls igår). Gårdagen var nämligen riktigt kass...
Nu har det verkligen blivit varannan dag bra / varannan dag åt helvete. Känns inte så
jävla kul faktiskt... Förhoppningsvis håller mönstret i sig IDAG iallafall, så att det blir
en bra torsdag. Men sen får det gärna bli en bra helg också. Behöver det.

Anledningen till gårdagens misslyckande var troligtvis att jag behövde gå till dagis en
timma tidigare än vanligt  -  därmed äta lunch med barnen. Trodde, innan jag började
jobba som vikarie, att "åh vad bra, när man äter med barnen kan man ju inte överäta"
men tji fick jag, big time. Man KAN överäta  -  rejält. Nästa vecka blir det den vanliga
tiden igen. Om de hade lagt om den som igår så blir jag seriöst tvungen att sluta.

Nu hoppas jag på en bra torsdag, både matmässigt och på alla andra sätt å vis.

Kass vecka, nya tag?

// Mitt ätstörda liv //

Haft många riktigt kassa dagar senaste veckan alltså... Bläää.. Skippade vägningen idag,
truth to be told,  jag vågade inte se resultatet. Hur deprimerande är inte det!? Annars är
tisdagar min obligatoriska "ställ- dig-på-vågen-vare-sig-du-vill-eller-inte-dag".

Ska verkligen försöka träna skiten av mig denna veckan, å hoppas på extra bra resultat
nästa vägning istället. Fokusera framåt, right!? ...även om det är jääävligt svårt i många
fall... Om det blir som jag tänkt kör jag Zumba och Bodycombat idag. Körde barndans å
MRL-igår, men det var en matmässigt dålig dag. Det ska det INTE bli idag, uppfattat?!?


Helvetesjävlaskit

// Mitt ätstörda liv //

Denna dagen har varit riktigt jävla kaosdålig. Matmässigt. Mensvärk på det också. Fan.
Kanske var "tjejproblemet" en bidragande faktor till denna hetsätningsattacken???  :/
Mår iallafall SKIT över en galet misslyckad dag... Så typiskt med tanke på att ett party
som jag sett fram emot så länge är imorgon.  Hade velat ha en 'bra' dag innan, så att jag
kan släppa loss helt på festen, utan extra bekymmer i huvudet.

Jag tror faktiskt att en anledning till dagens misslyckande är bristen på träning, bristen
på sysselsättning. Har varit sjuk två (tre) veckor för länge om man säger så... De 'saker'
som jag VET är farliga / triggar hetsätning / för min del är uttråkning och stress, och ja,
uttråkad är väl bara förnamnet av vad jag varit det senaste.. Att sitta hemma och hosta
är ju fantastiskt kul liksom. NOT!? Så det är väl inte såå konstigt att det gått sämre och
sämre  - matmässigt -  ju längre jag suttit hemma och ugglat.

Ska bli så förbannat jäkla skönt att börja träna igen!!! Nästa vecka, då jääävlar!!!!!
Har x antal kilo kvar att bli av med  (ännu fler idag än igår troligtvis)  -  FML.

Ska gå ut på en kort kvällspromme nu,  för att rensa huvudet så gott det går.  Kommer
fan inte kunna somna/sova annars.  Har svårt att sova 'i vanliga fall'... Natti på er.


Räddare i nöden

// Mitt ätstörda liv //

Har haft flera skitdagar  (matmässigt, såklart)  på rad nu,  men det är väl 'bara' att börja
om igen? Denna torsdag SKA bli en bra dag, right? ...  Morris går omkring och purrar så
det känns bra, han är så söt så jag nästan dör. Han känner verkligen av när jag är ledsen
eller orolig. Han är allt annat än en kelekatt  (kelig katt)  men han är ändå sällskapssjuk.

Min lille bebis,  vad skulle jag ta mig till utan dig!?  Du är verkligen min räddare i nöden.


Jojo-sötsug

// Mitt ätstörda liv //

En bra dag, en dålig dag, en bra dag, en dålig dag...  Jag fattar INGENTING.  Min kropp
är verkligen helt ur spel... Maten går ju allt annat än bra. Känns väldigt jobbigt faktiskt.

Åker tillbaka till Milano om en vecka, ska bli så jävla skönt!!! Där får jag lite space, och
risken för hets-/överätning är minimal.  Sist jag var där (i november) fick jag verkligen
en ordentlig dos ny livsenergi, så jag hoppas att det blir likadant denna gången. Behövs.

Mackor...

// Mitt ätstörda liv //

Jag är så fruktansvärt svag för mackor. Nu under morgonen har det blivit lite väl mycket
av det goda  -  IGEN... Men jaa... Det ökade sötsuget kan bero lite på att jag tränat som en
galning hela veckan,  drog igång i hardcoretempo istället för att successivt öka träningen.
Ska bli sååå skönt att dra upp till landet och hästarna imorgon, och bara slappna av.

Tänker inte fortsätta föra matdagbok under dagen, det kommer bara att göra mig deppig.
Gillar inte såna här dagar...  :/


Uppdatering:
Hetsätit i drygt två timmar nu  =  värsta förmiddagen på länge... Nu är jag på gränsen till
att gräva ner mig för gott alltså, usch!!!  Vad gjorde jag för katastrofalt fel i mitt förra liv
för att förtjäna detta!?

Hetshelvete

// Mitt ätstörda liv //

Började dagen på ett fruktansvärt jävla skitsätt  -  hetsätning. Fy fan vad jag är arg och
besviken på migsjälv... Jag vet att det inte är mitt fel på ett sätt, men ändå... Jävla skit.
Skulle till min psykolog nu på förmiddagen, men det tänker jag ställa in.  Ska sätta mig
bredvid min underbara lilla katt, som ligger och snusar i soffan, och prata med honom
istället.  Det är fan bättre.  Ska sätta på en film också  (koppla bort tankarna från mat).
Sen ska jag ut och ta en promenad. Frisk luft är alltid bra.

Kanske går en sväng till torget och shoppar lite. Hey, jag är bäst på tröstshopping....!!?
Har faktiskt några saker som behöver inhandlas, så det passar bra... Men JÄVLA SKIT
att morgonen skulle bli så totalt fucked up... FML.


Nervositet/stress

// Mitt ätstörda liv //

Denna dagen går väl sådär bra hittills....  Har fått gjort en massa saker som behövde
göras,  men maten går ju inget vidare alltså. Kan bero på nervositet/stress inför min
Sportlife-dansinstruktör-debut idag (ja, det är säkerligen det), så jag ska försöka att
inte bry mig om mina 'misslyckanden' idag...

Waaah, bara några timmar kvar nu!!!!!  Gooooosh.  -  wish me luck!!! :)

Lite skitdag

// Mitt ätstörda liv //

Matmässigt en totalt misslyckad dag. Varit en kass vecka matmässigt överlag. Känns
inte alls bra. Men ja, imorgon, då jäklar!!! (hur många gånger har man inte tänkt det)

Jan. 12, 2012

// Mitt ätstörda liv //

Dagen började med lite lätt hetsätning. Jättekul. Nej. Varit ganska negativa inlägg det
senaste.  Beror helt enkelt på att jag har en dipp. Nog för att jag inte varit på topp alls
de senaste åren, men det förekommer ändå ''dippar i deppet'' så att säga. Wohoo. Blä.

Hade behövt spy

// Mitt ätstörda liv //

Fan vad jag mår illa... Uscha. Hade verkligen behövt spy känner jag. Kan dessvärre inte
spy av egen vilja (vilket jag egentligen borde vara jävligt tacksam för)...  Jo, jag har haft
diagnosen Bulimia Nervosa, men NEJ, jag spydde inte då heller. Man måste inte spy
upp mat för att vara bulimiker. Man kan kompensera på flera olika sätt. Vilka det
är kan ni kanske räkna ut själva.  Anyway, jag mår fruktansvärt illa.  Sockersugshelvete.
Fuck this.


Powerwalk i natten

// Mitt ätstörda liv //

Dagens megaångest resulterade i en 90-minuters powerwalk i natten. Det kändes riktigt
jävla skönt faktiskt.. Duggregnet gjorde det bara bättre!!! Fick rensat huvudet lite, frisk
luft och motion. Grymt bra kombo.

Tomorrow is the shit. Dags att sova. Nattinatti.

Stress blir hets

// Mitt ätstörda liv //

Fan. Stressen tar ut sin rätt. Smyg-/hetsätning pågår. Klockan har precis blivit 12 och
jag har redan vräkt i mig MER än vad jag tänkt äta på en hel dag. Stabilt beteende...
Och imorgon är det julafton, dagen då jag har tänkt att jag FÅR äta det som bjuds. Det
blir alltså två dagar i rad med "för mycket" mat... Undrar hur jag kommer klara detta.
Paniken smyger sig på. FML.


Bra och dålig dag

// Mitt ätstörda liv //

Sjukt jobbig dag;  både fantastiskt bra och fruktansvärt dålig... Väger mig varje måndag
och imorse blev jag glad. Gått ner 2,6 kg på två veckor  (wohoo)!!! Precis varit på årets
sista Zumba också, det var kul  =  bra sak. Det som varit dåligt idag är maten... Har ätit
hetsigt/oregelbundet och för mycket. Så nu unnar jag mig så mycket som en morot. Bra
jobbat, Charlotte...

Bakslag... FML.

// Mitt ätstörda liv //

Efter en riktigt bra vecka (mat- och träningsmässigt) kom idag bakslaget:  hetsätning.
Fan fan fan fanfan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan !!!!


Morgondagens test...

// Mitt ätstörda liv //

Japp, imorgon blir jag verkligen "put to tha test"...  Har lyckats hålla nere matintaget
hela veckan /hittills/ och är stenfokuserad på att fortsätta på samma bana. Har dock
varit hemma. Frågan är hur jag klarar av att motstå maten som serveras på dagis...!?
( Det är jävligt god mat faktiskt, om någon tvivlade på detta!!! )

Jag börjar 07.30,  så jag äter frukost på dagis om allt går som jag tänkt. Får väl dricka
en kopp te eller något hemma innan jag går så hjärnan vaknar bara... Är faktiskt jätte-
nervös, men jag ska fanimej klara av detta... Jag KAN och jag TÄNKER KLARA DET.

Bra hets!?

// Mitt ätstörda liv //

Nej, det var ingen hetsätning. Det var en stor söt macka för mycket... Men det var
nog bra...  Jag MÅSTE gå ner i vikt, så med tanke på det var det ju inte bra, men för att
lyssna på kroppen var det givande. Innan jag åt mackan var suget annorlunda än efter.
Först ville jag bara ha brööööd  (inget ovanligt för min del), men efter mackan ville jag
ha socker. Det var alltså mackan som satte igång sockersuget. Så visst, är lite sur för
de där onödiga kalorierna, men det var en trots allt en bra observation!!! En anledning
till mig för att i fortsättningen inte ge efter för mina bröd-cravings. Peace.

Jag har btw gjort en video till en sång jag inte kan sluta lyssna på!!! Använt mig av klipp
från filmen Black Swan (läs vad jag tycker om filmen här).  Detta är första filmen som
jag gjort av detta "slaget", vore kul med lite feeback. Vad tycker ni?



Mina forna beniga ben

// Mitt ätstörda liv //

Hittade precis en bild på mig, tagen när jag var i Montenegro (2008)  =  shiiieeet!!! Mina
ben var.....smala. *Kul* att de typ är fem gånger så stora nu, FML... Då menar jag inte att
de var speciellt snygga då bilden togs, men något mellanting vore trevligt.

Varför kan inget någonsin bara vara 'lagom'!?!?  :(

Hat.

// Mitt ätstörda liv //

Får man säga att man hatar livet? Nähä... Men jag hatar livet just nu ändå. Jag orkar
inte mer. Vaknar på morgonen och vill inte röra mig från sängen, vill inte vakna alls.
Om jag mår dåligt? Mjo, så kanske man skulle kunna uttrycka det.