Kommentarer

• Anonym säger:

  Usch, har börjat fastna i ett träsk.. kräks en gång i veckan cirka oftast när jag är ensam hemma. Varje gång bestämmer jag mig för att det är sista gången men sen kan jag liksom inte låta bli och så händer det igen. Grejen är att först har jag kontroll men sen helt plötsligt så bara råkar jag falla dit igen och börjar hetsäta och så bestämmer jag mig liksom för att göra det och sen spy upp allt. Har du några tips på hur man tar sig ur något sånt här?

  2011-10-08 | 01:08:06

• Miss C säger:

  Anonym: Usch och fy, låter inget vidare. Känner igen känslan av "detta är sista gången" men
  
  ändå faller man dit gång på gång. Om det ofta är samma slags mat som du hetsäter kan du
  
  försöka ta bort det/sätta en lapp på det som påminner dig om hur det går om du hetsäter igen.
  
  Ett tag skrev jag på översidan handen ett stort NEJ. Det fungerar för vissa. Det är svårt
  
  det där, men det gäller att bryta vanan innan det går för långt!
  
  Lycka till! Kram C

  2011-10-09 | 09:57:21
  Bloggadress: http://missc.se/