45 min svett

// Träning //

Contemporary-lektionen igårkväll var awesome!!! Grym lärare, känsloladdad koreografi
och en liten grupp (= mycket plats per skalle), supernajs!!! Känns såååå skönt att komma
igång med träningen igen. Har precis kört 45 min galen träning hemma i hallen, hahaha...
Gött att energin äntligen bubblar upp!!! Körde igenom två kickboxpass och ett danspass.
You gotta love YouTube... ^^

Contemporary

// Träning //

Lite senare idag ska jag prova på contemporary (dans). En grupp som jag hade anmält
mig till startade inte, så då tipsades jag om denna istället. Ska tydligen vara ganska låg
nivå, men det är ju alltid kul att vara bland de bättre i klassen, right!? ;)

Kanske går åt helvete, who knows... Får helt enkelt rapportera lite senare, haha.

Zzzzumbaaa

// Träning //

Nu har jag precis överlevt min första Zumbalektion. Jag var yngst, så det var faktiskt
riktigt kul. Äldst var en kvinna på 72 bast. Mäktigt!!! Svettigt var det, flummigt likaså.
Känns underbart att få röra på sig rejält igen. Behöver verkligen detta. Göttans.

Pilates vs flum

// Träning //

Yeah, imorgon på förmiddagen kommer min fru Martina hit. Vi ska försöka oss på
att köra lite pilates här hemma hos mig (this can be fun)... Har en DVD med några
olika pilatesprogram på. Jag å syrran körde igenom nybörjarprogrammet en gång
i tiden. Vad jag kommer ihåg blev det mer flum än träning, men det är inte fy skam
med lite skratt i vardagen heller, eller hur!? xD

Varför inte?

// Träning //



Gratis träning

// Träning //

Att träna hemma är självklart gratis, men jag tänkte mer på att ha en tränare gratis.
Var lite halvt onyttig imorse (surprise surprise) så jag tänkte att det kunde vara bra
att bara göra något för att få lite fart på kroppen. På YouTube finns en jäkla massa
träningsklasser online, allt ifrån Zumba och kickbox till yoga och pilates. Jag körde
igenom ett corepass och lite pilates. Fett nice. Blev helt slutkörd.

Nu kom Martina hit så vi ska dra igång ett tjejfilms-race. Wohoo!!! <3

Zumba!?

// Träning //

Ligger i min säng och lyssnar på Robyn, gött... Det är i princip vad jag har gjort under
heela dagen, haha. Har varit ovanligt trött ett bra tag nu, men det beror antagligen på
medicinövergången  (från Sertralin till Fluoxetin) ... Känns som att det blivit mycket
bättre matmässigt efter att jag började med nya tabletter. Wohoo!!! Nu är det bara att
komma igång med träningen också..... Känner mig inte alltför motiverad  -  fast förut
när jag lyssnade på "Teeth" med Lady Gaga var jag tvungen att hoppa runt lite, haha.
Har anmält mig till två kurser nu till våren; lyrical jazz och Zumba. Ska bli nice... ^^

Någon som testat Zumba? Är det kul, jobbigt, enformigt...!? Är lite nervös faktiskt!!!
Sen får jag försöka gå ut och gå mer som jag alltid gjorde innan också... Jag SKA vara
i "min fina form" i maj... DET är mitt mål. Punkt.

Vilopaus

// Träning //

Jupp, nu har jag vilat mig i ett par timmar... Vem behöver gå till gymmet när man har
3 boxar och ett flertal hagar att mocka!? Det är verkligen sjukt bra träning. Och ja,
jag gillar lukten av hästskit, hahaha. Wellwell, har en box kvar att mocka, have to go.
Hoppas att ni har haft en bra vecka hemma i Sverige!!! ;D

Naturlig träning. Snart?

// Träning //

Jag har inte tränat på över tre månader... OMFG!!! Det kan inte ha hänt på flera år.
Förmodligen är det positivt att jag, med tanke på min tidigare träningshysteri, kunnat
överleva utan träning - men samtidigt känner jag hur seg jag har blivit av att inte få ta
ut mig ordentligt ett par gånger i veckan.

Det var väl något som jag oroade mig mest över när jag sökte till Au Pair; att inte kunna
träna regelbundet. Nu har jag ju som tur är hittat min familj mitt ute i skogen (England)
med en massa hundar, hästar, paddock, tennisbana... Eftersom att jag kommer vara
ansvarig för djuren, så kommer jag få en massa naturlig träning i form av promenader,
när jag ska mocka stallet osv. Tror att det kommer att bli riktigt jäkla bra!!! ;D

Träning ska vara kul - detta ska bli helt f****** awesome!!! ♥ ♥ ♥